Dein Coaching – Dein Erfolg

Veränderung geht zusammen leichter!

Warum professionelles Coaching, auch bei der Ernährungsumstellung, langfristigen Erfolg leichter macht? Oft spielen Emotionen eine große Rolle und Essen wird zum Ventil für unbefriedigte Bedürfnisse. Der Beginn eines Teufelskreises! Ich helfe dir, diesen Teufelskreis zu durchbrechen.

Gemeinsam können wir daran arbeiten ungünstige Gewohnheiten und Blockaden aufzulösen.
Deine individuelle Kombination zu mehr Lebensglück:
Bedürfnisorientierte Ernährung + freudvolle und passende Bewegung +
hilfreiches Stressmanagement!

Was ist Coaching?

Im Coaching wirst Du durch verschiedene Methoden zum Perspektivwechsel angeregt. Du erlangst so Zugang zu Deinen eigenen Ressourcen und Fähigkeiten der Lösungsfindung. Coaching kann also als eine Hilfe zur Selbsthilfe bezeichnet werden. Keiner kennt Deine Probleme so gut wie Du selber. Durch das Coaching kommst Du aus Deinen gewohnten Denkschleifen heraus, erkennst den Weg aus der Gedankensackgasse und siehst neue Wege und Möglichkeiten.

In mir findest Du einen professionellen Begleiter auf Augenhöhe. Als professioneller Coach, wende ich vielfältige Methoden, wie z.B. aktivierende Fragen, an und werde zu Deinem Sparringspartner. So kann bei Dir im Inneren etwas angeschubst werden. Du wirst in die Lage versetzt, die eignen Ressourcen zu aktivieren und selber zu erkennen, was Du möchtest, oder eben nicht.

Unser Fokus: Deine eigene, ganz individuelle Lösung!

Coaching für alle Lebenslagen

Es gibt Phasen im Leben, da will nicht so recht Spaß bei der Arbeit aufkommen, die private Beziehung scheint in einer Sackgasse, oder es stehen schwierige Entscheidungen, oder bedrückende Veränderungen an. Ein Gefühl der Unruhe, Unzufriedenheit und innerer Schwere breitet sich aus. Starte jetzt Dein Coaching!

Typische Coaching Themen:

• Wunsch nach (beruflicher) Veränderung
• Beziehungsprobleme
• Entscheidungsfindung
• Krankheit und/oder Gewichtsprobleme
• Abschied und Trauer
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