Geplante Impulsvorträge und Workshops
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Impulsvortrag: Vegane Ernährung – kann das denn gesund sein?
- Ist „vegan“ ein Trend/Lifestyle, der vorüber gehen wird?
- Gründe für eine vegane Ernährung
- Gesundheitliche Auswirkungen tierischer Lebensmittel auf den menschlichen Organismus
- Stolpersteine in der (veganen) Ernährung
- Mythos Supplemente
- Muss vegane Ernährung kompliziert und/oder teuer sein?
- Fragen und Diskussion
Cafe Tilley - Thomas Mann Strasse 37, 42929 Wermelskirchen
Eine Anmeldung ist aufgrund der Coronarichtlinien erforderlich. 02196 8989002www.cafe-tilley.de
| Donnerstag, 12. August 2021 von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr
| Die Teilnahme inkl. kleiner Verkostung kostet 12,50€.
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Impulsvortrag: Abnehmen – gesund, nachhaltig, ganz ohne Diäten
gleichzeitig Infoveranstaltung zum 11-Wochen Gewichtsreduktionskurz „weg mit dem Corona-Speck“
(bei Buchung des Kurses wird die Teilnahmegebühr des heutigen Abends verrechnet)
- Motivationen zur Gewichtsreduktion
- Aus welchem Grund Diäten nicht dauerhaft wirken
- Nachhaltige Änderung des Ess- und Gesundheitsverhaltens
- Prinzip der kleinen Schritte
- Einfluss von Bewegungsmangel und Stress
- Langfristige Lebensqualität und -glück
- Prinzip der Selbstverantwortung
- Perspektivcheck der Motivation
- Fragen und Diskussion
Cafe Tilley - Thomas Mann Strasse 37, 42929 Wermelskirchen
Eine Anmeldung ist aufgrund der Coronarichtlinien erforderlich. 02196 8989002www.cafe-tilley.de
| Donnerstag, 19. August 2021 von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr
| Die Teilnahme inkl. kleiner Verkostung kostet 12,50€. (bei Buchung des Kurses wird die Teilnahmegebühr des heutigen Abends verrechnet)
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Impulsvortrag: Böse Fette… - oder machen sie doch schön, schlank und schlau?
- Woher kommt der schlechte Ruf der Fette?
- Aufgaben von Fetten für unseren Körper
- Verdauung von Fetten
- Unterschiedliche Arten von Fetten
- Auswahl und Nutzung von Fetten für eine gesundheitsorientierte Ernährung
- Fragen und Diskussion
Cafe Tilley - Thomas Mann Strasse 37, 42929 Wermelskirchen
Eine Anmeldung ist aufgrund der Coronarichtlinien erforderlich. 02196 8989002www.cafe-tilley.de
| Mittwoch, 9. September 2021 von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr
| Die Teilnahme inkl. kleiner Verkostung kostet 12,50€.
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Impulsvortrag: Der Einfluss unseres Ernährungsverhaltens auf das Klima
- Ernährungswandel – die effektivste Chance das Ruder des Klimawandels rum zu reißen
- Pflanzenbasierte Ernährung aus drei Gründen
- Was ich als Einzelne Person bewirken kann
- Gibt es einen Zusammenhang zwischen steigendem Sojakonsum und der Abholzung des Regenwaldes?
- Ist durch „bio“ und „lokal“ die Welt zu retten?
- „Die Milch machts“ – naturnahes Lebensmittel, oder großer Klimakiller?
- Fragen und Diskussion
| Cafe Tilley - Thomas Mann Strasse 37, 42929 Wermelskirchen
Eine Anmeldung ist aufgrund der Coronarichtlinien erforderlich. 02196 8989002www.cafe-tilley.de
| Mittwoch, 6. Oktober 2021 von 18:00 bis ca. 20:00 Uhr
| Die Teilnahme inkl. kleiner Verkostung kostet 12,50€.
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